Ar jūs siekiate emocinių reikalų? Tai gali būti griaunanti ...
Kai kurie reikalai prasideda nekaltai, kaip nekenksminga draugystė. Tikriausiai su žmogumi, kurį matai kiekvieną dieną - kaip darbe. Arba ką nors, ką pažinojai iš kolegijos, kuris ką tik persikėlė į miestą. Emocinis reikalas ne visada turi būti visiško sekso skandalas - jie gali būti nuolaidūs, tylūs. Vienas iš jų eina per emocinius reikalus, kad galų gale pasiektumėte visavertį nesantuokinį romaną, kurio visada manėte, kad niekada neįvyks.
Nekenksminga draugystė virsta kažkuo daugiau ir jūs nurodote asmenį kaip draugą.
Nors kai kurie gali nemanyti emocinis reikalas toks pat blogas kaip seksualinis, jo santykiams dažnai būna sunkiau praeiti nei seksualiniam. Kadangi emocinė neištikimybė nėra pagrįsta vien geismu, tai labiau emocinė priklausomybė nuo kitų, išskyrus partnerį.
Emocinis reikalas daug investuoja į emocinis intymumas už užmegztų santykių ribų.
Susijęs skaitymas: Terapeuto patarimai, kaip susitvarkyti su emocine neištikimybe
Emocinio romano priežastys
Žmonės taip neįsijaučia į emocinius reikalus. Yra priežasčių, dėl kurių nekenksmingi dviejų žmonių pokalbiai lemia emocinę priklausomybę. Atsiranda taškas, kai jie susijaudina, jei negali pasidalinti savo gyvenimu, ir tai atsitinka nepaisant ryšių palaikymo. Emocinio romano priežastys daugiausia yra šios.
1. Nepatenkinti pirminiais santykiais
Dauguma emocinių reikalų turi nepatenkintų pirminių santykių ar santuokos atspalvį. Pyktis ar nepasitenkinimas savo partneriu, kurie nėra tiesiogiai skirti jūsų partneriui, gali sukelti tai, kad jūs kalbėsite apie santykius su kuo nors kitu. Ir šitaip jūs priartėsite prie to žmogaus.
Nepasitenkinimas partneriu Vaizdo šaltinis
2. Siekimas emocinio patvirtinimo
Dėl nepasitenkinimo santykiais žmonės verčia ieškoti patvirtinimo kur nors kitur, suprantantys ir neteisiantys ir skolinantys paciento ausį tampa rameniu, į kurį nori atsiremti.
3. Negaliojantys vienas kito atžvilgiu
Poros dažnai gali paneigti vienas kito jausmus, ypač jei trūksta bendravimo. Ilgalaikių santykių poros gali nejausti poreikio dažnai bendrauti ar stengtis kalbėti apie jausmus. Dėl to partneris gali išsisukti kitam asmeniui nei partneris.
Nėra bendravimo tarp poros Vaizdo šaltinis
4. Geresnis ryšys
Socialinė žiniasklaida atveria galimybes kalbėti apie savo problemas faktiškai nesusitikus su asmeniu. Be to, naudojant žinutes, lengviau kalbėti apie opias temas. Nežinote, kada jūsų „tiesiog kalbėjimas“ jums taps emocinės paramos sistema.
Susijęs skaitymas : Aš apgaudinėju savo žmoną ne fiziškai, bet emociškai
7 emocinio romano stadijos
Emocinio romano stadijos yra subtilios, todėl sunku atskirti vienas nuo kito. Tai prasideda nekaltai ir baigiasi sumaištimi jūsų atsidavusiuose santykiuose. Čia yra 7 emocinio romano etapai.
1. Gerybinis draugystės etapas
Pradinės emocinio romano stadijos yra nekenksmingos ir jas mato abi šalys. Tikriausiai bendradarbis, kolega ar brangus senas draugas yra patikėtinis. Netrukus tekstai tampa dažnesni ir jūs turite pasidalyti daugybe asmeninės informacijos apie vienas kito gyvenimą. Frazė „tik draugai“ yra labai mėgiama ir jums patinka energija, kurią „šis draugas“ suteikia jūsų gyvenimui.
Emocinio romano draugystės stadija Vaizdo šaltinis
Jaunieji platoniški santykiai atrodo gana natūralūs ir manote, kad jie nekenksmingi, nes jūsų pirminiai santykiai su partneriu yra saugūs ir jūs mylite savo partnerį.
Gana nekenksmingas, tiesa?
2.The daugiau nei tik draugai etapas
Sunku tiksliai pasakyti, kada jūsų jaunatviška draugystė pradėjo atrodyti kaip Johno romano puslapis. Dabar jūsų dviejų ryšys yra stipresnis ir jaučiate, kad pažinojote vienas kitą jau seniai.
Jūs nepripažintumėte, kad kažkas vyksta tarp jūsų dviejų, bet giliai viduje jūs žinote, kad yra kažkas.
Šiame etape pagrindiniai jūsų santykiai užtrunka. Jūs daugiau dalijatės su šiuo asmeniu nei su savo partneriu. Jūs nemiegate kartu ar nieko, bet draugystė pradeda jausti seksualinę įtampą. Kai kurie svajoja (nors jūs nuolat manote, kad tai nieko rimto), kai daug galvojate apie šį žmogų, žaisdami savo seksualines fantazijas. Šis asmuo galvoja apie jus, net kai esate su savo partneriu.
Svarbiausia, kad nepasakytum savo partneriui apie šį draugą ir jauti poreikį slėpti žinutes ir selfius, kuriuos gavai iš šio draugo. Visi aiškūs jaunatviško emocinio romano požymiai.
3. Cribbing etapas
Pradėjo formuotis emocinė priklausomybė Vaizdo šaltinis
Kalbėjimas apie jūsų santykius su šiuo asmeniu tampa norma. Jūs užaugote pakankamai arti, kad galėtumėte pasidalinti tuo, ką jaučiate apie savo pirminius santykius, šlubuoti dėl savo partnerio trūkumų šiam asmeniui ir neprieštaraujate pasakyti asmeniui, koks norite būti jūsų gyvenimas.
Energija, kurią galima panaudoti puoselėjant pagrindinius jūsų santykius, sunaudojama ieškant santykių gedimų. Pokalbiai, kuriuos turėtumėte užmegzti su savo atsidavusia partnere, vyko su šiuo asmeniu. Šiame etape pradėjo formuotis emocinė priklausomybė.
Svarbu tai, kad jūs nuolat turite paslapčių iš savo partnerio. Tekstai laikomi labiau paslaptyje. Paprastas „kam tu tiek daug žinučių?“ iš jūsų partnerio priverčia jus jaustis šokinėjimu. Atsiribojimas nuo savo partnerio tampa labai akivaizdus.
Galbūt vis tiek žaisite šauniai, nes jūsų emocinis romanas nepadėjo seksualiai pataikauti. Bet jūs jaučiate šio asmens seksualinį potraukį, neabejotinai daug stipresnį, nei jaučiate savo partneriui.
4. Seksualinė stadija
Kai jaučiatės nepatenkinti savo santykiais ir turite draugą, kuriam vėl teks emocinė parama, šis emocinis romanas labai greitai gali pereiti prie seksualinio. Kadangi jūs turite tokį tvirtą ryšį, seksas, kuris su juo susijęs, jaučiasi gerai. Kuo ilgiau seksas trunka, tuo stipresni ryšiai tampa abiem jūsų.
Dabar ne visi emociniai reikalai gali būti susiję su seksu. Kadangi lytiniai santykiai dažnai laikomi blogesniais nei emociniai santykiai, jei neteksite sekso, galite jaustis mažiau kalti, mažiau šešėliai.
Susijęs skaitymas: 10 požymių, kad jūsų vyras jaučia emocinę meilę
5. Apsisprendimo dėl kito etapas
Tai yra pats svarbiausias etapas, nes galų gale priimate svarbius sprendimus pasikonsultavę su „emociniu“ partneriu. Būtent jie nusprendžia, kokia suknelė jums tinka, ar turėtumėte pakeisti savo darbą, ir jei jūs abu laikotės dietos, dažniausiai tai yra namie gaminamas maistas. Staigus sprendimas vakarėlioti su draugais gali jus atmesti, nes pasiilgote „emocinio partnerio“ ir jie gali nusiminti, kad jūs išsiskirstėte be jų.
Šis etapas iš tikrųjų reiškia pasipiktinimą jūsų atsidavusiam partneriui, nes jie nesupranta, kodėl jūs taip keistai elgiatės ir priimate visus sprendimus, išskyrus juos.
6. Pasibjaurėjimas jūsų namų gyvenimu
Liūdna moteris namuose Vaizdo šaltinis
Jūs esate tiek įsitraukęs į savo emocinį partnerį, kad nekenčiate savo pačių namų. Jūsų šeima jus šmeižia ir jaučiate, kad jums geriau seksis su savo emociniu partneriu. Tai yra etapas, kai jūs patiriate didžiausią sumaištį, nes jūs pagaliau nesugebate atlikti netvarkingo balansavimo veiksmo tarp savo atsidavimo namui ir artimo savo emociniam partneriui.
7. Galutinis sprendimas
Emocinis romanas gali pasidaryti toks rimtas, kad tai gali sukelti santuokos iširimą. Tai buvo klasikinis to pavyzdys, parodytas filme Pietų dėžutė. Jie net nebuvo matę vienas kito, bet taip stipriai sujungė laiškus, paslėptus priešpiečių dėžutėje, kad moteris norėjo palikti namus ir pradėti naują gyvenimą su šiuo vyru, kuris jai buvo kiek vyresnis.
Kartais emociniai reikalai taip pat gali išsipūsti. Tačiau skirtingai nei seksualiniai santykiai, emociniai reikalai yra stipresni, todėl trunka daug ilgiau ir sukelia rimtesnių padarinių.
Santykių išsaugojimas po emocinio romano
Emocinis reikalas yra audringas. Tai gali turėti katastrofiškas poveikis santykiams. Kartais seksualinis chemija yra glaudžiai susijusi su žmogumi, kuris nėra jūsų partneris. Kai šis emocinis romanas mato šviesą, jūsų partneris turi du būdus: arba palikti jus, arba dirbti santykių link.
Pora išsaugo santykius Vaizdo šaltinis
Išsaugant santykius po emocinio romano, aktyviai dalyvaus abu partneriai. Jei esate tas, kuris yra užmezgęs emocinių ryšių su trečiuoju asmeniu, žinote, kas yra jausmas būti apkaltintam, kai jūsų partneris tai sužino. Šiuo metu galbūt net nebepriklausote nuo santykių likimo.
Bet jei jūsų partneris yra vienas iš tų žmonių, kurie nori dirbti dėl to ir dirbti santykius, jums pasisekė. Bet jei esate tas, kuris mano, kad jums reikia šiek tiek laiko, kad nuspręstumėte, kurį kelią pasirinkti - dirbti jį ar mesti jį - laikas įvertinti savo santykių būklę iš naujo.
Jei norite išsaugoti savo santykius po emocinio romano, reikės laiko, atsidavimo ir kelių auksinių taisyklių, kurių reikia laikytis.
1. Nutraukite jungtį
Turėsite nutraukti bet kokį ryšį su asmeniu, su kuriuo bendravote emociškai, nėra jokių klausimų. Gali būti skaudu atsisveikinti su šiuo žmogumi, bet norint tai padaryti, reikia tai padaryti.
2. Mąstymo parengimas
Turite savo partnerį atsisakyti emocinės priklausomybės. Paruoškite savo mąstyseną. Jei kuris nors santykių aspektas jus jaudina, tai turi žinoti jūsų partneris. Išleiskite viską, ko norite, bet tik savo partneriui.
3. Jūsų partneris turi suprasti
Abu kalba, kad išsaugotų santykius Vaizdo šaltinis
Dabar puikus laikas pasikalbėti apie tai, kodėl padarei tai, ką padarei. Jei buvote nepatenkinti savo partneriu, jautėtės nepakankami ar laimingi santykiuose, dabar pats laikas apie juos pasikalbėti su savo partneriu. Tačiau jūsų partneris turi žinoti, kad nereikalingi pykčio ar pasipiktinimo jausmai jums nepadės išgyti. Kalbėjimas su poros terapeutu gali būti geras būdas pradėti.
4. Kalbėk apie asmenį
Turėtumėte kalbėti apie asmenį, su kuriuo teko bendrauti emociškai. Nesvarbu, kokia kaltė tai jus sujaudintų, ir kiek supykę, nes tai gali pajusti jūsų partnerį, tai yra labai svarbu. Kokie dalykai pritraukė jus prie šio žmogaus emocinio romano - ar tai buvo jo empatiškas pobūdis, ar jo išvaizda buvo gera, ar tai, kad jis buvo geras klausytojas? Išrūšiuokite juos. Papasakokite juos savo partneriui. Tai buvo jūsų partnerio trūkumai - dirbkite su jais.
5. Neatsisakyk
Iš pradžių galite jausti, kad santykiai pasmerkti, bet visi santykiai vyksta dėl kliūčių. Taigi, neprarasti širdies pakeliui yra privaloma. Po romano įmanoma užmegzti dar stipresnius santykius.
Atminkite, kad emocinis reikalas gali įvykti bet kada, bet kaip jūs su juo susitvarkysite, jūs turite nuspręsti.
Penki intymumo etapai - sužinokite, kur esate!
Prašau, padėk man nustoti emociškai valgyti
